Tác dụng của dầu dừa

Dầu dừa không còn xa lạ với các chị em trong cuộc sống hiện nay. Tác dụng của dầu dừa đã được biết đến cách đây từ rất lâu, dầu dừa là một sản phẩm hoàn toàn xuất phát từ thiên nhiên mang đến nhiều lợi ích trong việc chăm sóc sắc đẹp và cuộc sống hàng ngày. Khoa học đã có nghiên cứu về dầu dừa, trong thành phần của nó có 3 chất chống oxy hóa cơ bản là vitamin E, phytosterol và phenol; các acid có lợi cho cơ thể là acid lauric hay acid capric; ngoài ra còn có nhiều thành phần dinh dưỡng khác. Chính vì thế, dầu dừa được đánh giá rất cao. Trong bài viết này, mình xin tổng hợp các tác dụng của dầu dừa để các bạn có thể tham khảo đạt được hiệu quả lớn nhất.

  • Dưỡng da:

Các thành phần trong dầu dừa giúp da mềm mịn, chống khô, nứt nẻ, cải thiện vùng da bị hư tổn, cung cấp các dưỡng chất cho da, dưỡng da hiệu quả.

Cách sử dụng: để dưỡng da mặt, rửa sạch da bằng nước, sau đó thoa lên một lớp dầu dừa rồi mát xa đều trong khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch. Lưu ý sau khi dùng dầu dừa thì phải rửa sạch, nếu để lâu sẽ làm bít kín các lỗ chân lông rất dễ gây nổi mụn. Để dưỡng toàn thân, hòa một chút dầu dừa với sữa tắm tắm hàng ngày.

  • Dưỡng tóc:

Dầu dừa có thể trị gàu, ngăn ngừa rụng tóc, chăm sóc tóc, phục hồi tóc hư tổn, kích thích mọc tóc, giúp tóc chắc khỏe từ gốc tới ngọn.

Cách sử dụng: bôi 1 – 2 thìa dầu dừa lên tóc và thoa đều từ gốc tới ngọn, hoặc có thể bôi dầu dừa lên lược và chải tóc. Sau 20 phút thì gội lại bằng dầu gội đầu bình thường. Trong tuần đầu tiên thì cách ngày làm 1 lần, sau đó thì làm 1 – 2 lần / tuần.

  • Dưỡng ẩm:

Dầu dừa có thể tăng tốc độ chữa lành vết thương và có hiệu quả trong việc giảm sự mất nước với những trường hợp da khô nghiêm trọng.

Cách sử dụng: sử dụng dầu dừa như lotion dưỡng da.

  • Dưỡng mi:

Dầu dừa giúp lông mi mọc dài và dày.

Cách sử dụng: trước khi đi ngủ, dùng tăm bông chấm dầu dừa và chải lên lông mi, để qua đêm sáng dậy rửa mặt bình thường.

  • Tẩy trang:

Dầu dừa giúp loại bỏ các bụi bẩn, các lớp phấn trên da mặt một cách dễ dàng.

Cách sử dụng: thêm một chút dầu dừa vào sữa rửa mặt và rửa như bình thường.

  • Trị mụn trứng cá:

Dầu dừa có tác dụng kháng khuẩn, ngăn ngừa mụn trứng cá.

Cách trị mụn: thoa trực tiếp dầu dừa lên vùng da bị mụn, để khoảng 15 – 20 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch.

  • Trị rạn da:

Dầu dừa sẽ làm giảm và ngăn các vết rạn da, giúp làn da trở nên mềm mại, đối với phụ nữ mang thai sử dụng rất hiệu quả.

Cách sử dụng: thoa một lớp dầu dừa lên vùng da có khả năng bị rạn từ tháng thứ 4 đến khi sinh con, thường thì các vết rạn da xuất hiện ở vùng bụng, đùi, ngực hoặc mông. Lưu ý: không nên mát xa bụng bầu mà chỉ nên bôi dầu dừa thôi nhé, mát xa bụng không đúng cách sẽ gây co giãn tử cung dẫn đến sinh non.

  • Giảm cân:

Dầu dừa là một trong những cách giảm cân hiệu quả. Nếu đang có ý định giảm cân, sao bạn không thử xem sao.

Cách sử dụng: dùng 1 thìa dầu dừa trước khi ăn sẽ giúp bạn kiềm chế cơn thèm ăn.

  • Nấu ăn:

Dầu dừa đứng đầu bảng trong danh sách 10 loại dầu ăn được khuyến cáo tốt cho sức khỏe. Vì thế, nếu điều kiện kinh tế của bạn tốt, hãy chuyển sang sử dụng dầu dừa để nấu ăn, vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa đảm bảo sức khỏe cho bạn và gia đình.

Ngoài các tác dụng trên, dầu dừa còn có tác dụng trong việc chăm sóc xương, chăm sóc sức khỏe răng miệng, giảm nguy cơ mắc bệnh nan y, tốt cho hệ tiêu hóa, giúp giảm căng thẳng… Các bạn hãy sử dụng rồi cùng kiểm chứng nhé!

Advertisements

Trả lời

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Đăng xuất / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Đăng xuất / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Đăng xuất / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Đăng xuất / Thay đổi )

Connecting to %s